내과를 갔다왔는데 먹지 말라는것이 너무 많네요 뭘 먹어야 할까요?

Question

일단 전 밀가루랑 해산물이 잘 안맞는것 같고.. 내과를 갔다왔는데 이렇게 먹지 말라네요 그럼 먹을수 있는 음식이 무엇이 있을까요? (처방약사진)

채홍석 · Accepted Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다야채를 드시면 됩니다오렌지 사과를 제외한 과일을 드시고계란을 드시면 되겠네요아주 건강한 식단이 되겠네요단지 환자분의 입맛에는 안 맞을 수도 있겠네요그보다 무엇때문에 이런 식단을 권장을 받았나요?식단조절을 할 때는 여러가지를 한번에 하는 것보다는 가장 큰 거 하나만을 하고 차근차근 범위를 넓혀가는 것이 효과적입니다.