우리나라에 요가가 처음 들어온 것은 언제부터인가요?

Question

요가를 배우기 시작했습니다. 몸이 너무 뻣뻣해서 걱정이였는데~ 그 걱정이 맞았습니다. 일주일 정도 몸에 내 몸이 아니더라구요~ㅠ.ㅠ~ 궁금한 것은 우리나라에 요가가 처음 들어온 것은 언제부터인가요?

Answer 1

요가가 한국에 처음 들어온 것은 1980년대 중후반으로 추정됩니다.

당시 TV 드라마에서 동네 주민센터에서 요가 수업을 듣는 여성들이 등장할 정도로 요가가 대중화되기 시작했습니다.

그 이전에도 일부 불교계와 일부 지식인 계층에서 요가에 관심을 가졌지만, 대중적으로 알려지고 보급된 것은 1980년대 중후반부터라고 볼 수 있습니다.

특히 현천스님이 아헹가 요가를 국내에 보급하면서 요가가 명상과 선정 수행의 도구로 활용되기 시작했습니다.

Answer 2

우리나라에 요가가 처음으로 소개된 것은 대체로 20세기 초반으로 알려져 있습니다. 일제 강점기에 인도 체조법으로 불리던 요가가 한국에 소개되었으며, 당시에는 신체 운동 및 건강 증진을 위한 방법으로 주로 알려졌습니다.