요가는 우리나라에 대중적으로 퍼져있는 운동입니다. 이 요가는 어느나라에서 시작 되었는지 궁금합니다. 우리나라에는 언제부터 들어왔는지 궁금합니다.
그리고 우리몸 어디에 좋은지 궁금합니다.
