다들 일끝나고 운동들 다니시나요??

Question

다들 일끝나면 5시6시인데. .끝나고 운동들 다니시나요??아니면 그냥술한잔먹고 저녁먹고좀이따 잠을 자나요???운동좀해보려고하는데. ...

그런대로말랑말랑한불도그 · Accepted Answer

진짜 살기위해 운동을 해야하는거 같아요!전 날이 계속따뜻해지고있으시 더따뜻해지면 달리기 시작하려고.계획하고 있습니다!

비오는 날에서 얼큰한 수제비7 · Answer

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.저는 회사가 8시에 끝나고 9시에 헬스장가서 운동하고 10시반쯤에 집에가서 씻고 잠을잡니다.평일 4일정도는 꾸준히 운동합니다.

어쩌면관대한스파게티 · Answer

그정도 퇴근 시간이시라면 충분히 운동을 즐기실수 있으실거 같아요! 수영도 권해봅니다! 개운하게 물속 운동을 하고 씻고 나오면 스트레스도 해소되고 또 잠도 잘 오거든요!

야식을 먹는거보다 운동이 건강에도 경제적으로도 더 좋죠

호리호리한불곰386 · Answer

일이 일찍 끝나면 운동을 할려고 노력합니다오래는 아니고 헬스장에서 런닝고 간단한 근력운동을 1시간정도 하는편입니다운동하는것에 의미를두고 간단히합니다

기타 고민상담