우유 상온에 두고 먹어도 괜찮나요?

Question

우유에 하이뮨타서 200ml씩 매일 아침에 먹는데 이게 보일러 튼 바닥에 30분쯤 있다가 흔들어서 먹어요. 냉장고에사 꺼낸 다음 먹을땐 거품이 잘 안생기는데 바닥에 뒀다가 먹을땐 거품이 많이생기고 또 질 없어지지도 읺고 안좋은거 같아서 먹기 싫어요. 이거 우유 상온에 둬서 세균이 득실득실 해진건가여?? 알려주세요!!

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우유를 오래 두고 드신다면은 냉장 보관 하시는 것이 좋지만 빠르게 드신다면 상온에 잠깐 보관 해서 드시는 것도 괜찮습니다.