콘텍츠 렌츠에 리뉴는 주기적으로 언제 갈아주는게 좋을까요?

제가 보통 외출을 하곤 할때는 자주 쓰고 있어서 나가고 들어올때마다 자주 사용해주고 갈아줬는데 코로나로 인해 외출이 어려워져 방치되고 있습니다. 현재 쓰는 렌즈는 기간이 좀 긴 렌즈로 구입했으면 아직까지 외출이 없어 리뉴로 안갈고 있네요.. 보통 얼마나 되어야 렌즈통 쏙 리뉴를 갈아주나요?