예뻐지기 위한 생활 습관이나 운동법이 있을까요?

Question

저는 20대 중반 여성이고, 요즘 관리에 관심이 많아진 것 같아요.

예뻐지는 방법이 있을까요?

예뻐지기 위해 추천할 만한 생활 습관이나 운동법이 있다면 같이 알려주시면 감사하겠습니다.

그래도고혹적인멜론 · Accepted Answer

무작정 살을 빼기보단 몸 라인이 예뻐지도록 관리하는게 더 효과가 좋더라고요 승모근 스트레칭이나, 종아리 스트레칭을 꾸준히 해주면 분명 더욱 아름다워지실거에요

정직한불곰268 · Answer

예뻐지기 위한 습관은 과식하지 않는 것입니다. 또한 충분히 잠을 자야 하구요. 선크림 바르는 거 잊지마시구요. 요즘에는 예쁘다는 기준이 얼굴만이 아니고 몸까지 있는 것 같아요. 웨이트도 열심히 하시고요. 유산소만 너무 하시면 처질 수도 있으니 조심하세요.

밤하늘 푸른물결의 오로라 · Answer

예뻐지려면 옷을 입더라도 비율이 좋아야 이뻐보이기 때문에꾸준히 운동을 해서 건강을 챙기고, 특히 걷기운동이 체지방을 감소시켜주고심혈관 건강에 도움이되고 스트레스 감소에 도움이되는등 이런 운동을 꾸준히하면충분히 예뻐질수있습니다.

생활꿀팁