잘 때 발목보조기(반깁스) 차는게 빨리 낫나요?
5주 정도 전에 발등을 다쳤습니다.
우측 족부 내측 설상골 골절
우측 족부 리스프랑 관절 손상
위와 같은 상황인데 빨리 낫고 싶어서요.
잘 때도 반깁스를 차면 더 빨리 나을까요?
헬스는 언제부터 다시 시작할 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보조기의 경우 보통은 관절 움직임을 제한하여 회복을 돕고 재손상을 방지하는 목적에서 착용 합니다. 야간동안 자신도 모르는 사이 움직임이 있을 수 있기 때문에 가능하다면 착용 하고 주무시는 것이 좋겠습니다.
헬스나 재활과정은 수술한 의사와 상의하여 회복 상태에 맞추서 시행 해야 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손상받은 뼈가 아물기 위해서는 일정한 시간이 지나야 합니다.
골절된 정도에 따라서 아무는 기간에는 차이가 있어요.
잘때 깁스를 한다면 움직임이 잘 고정되어 뼈가 치료되는데 도움이 될것으로 생각됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골절이 생겼다면 아직은 움직이거나 운동을 하는 것은 피해야 합니다. 밤에 잘 때라도 반 깁스는 가급적 하고 자는 것이 고정이 되어 좋습니다. 빨리 낫는다기 보다는 반깁스를 풀고 자면 회복에 더 오래 걸릴 수가 있지요. 반깁스를 다 풀고 나야 운동은 할 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골절이 있으신 상태라면 반깁스를 유지하여 골절 부위의 움직임을 최소화 하는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다. 이것은 잠을 잘 때도 마찬가지로 해당됩니다. 하지만 골절인 만큼 회복하는데 시간이 오래 걸리는 것은 어쩔 수 없습니다. 질문자님의 골절 정도는 모르겠지만 가벼운 골절이라도 운동을 할 수 있을 때까지는 최소 3-4개월 이상 걸립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.5주전쯤 다쳤으면 아직까지 반깁스를 유지해야될텐데요?
하체운동말고 상체운동은 하셔도 무방합니다.
가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘 때는 풀어주시기 바랍니다. 그리고 일어나서 이동시에는 꼭 다시 차시기 바랍니다
헬스 같은 경우는 체중부하 운동 언제부터 가능한지 병원에서 물어보시기 바랍니다.
골절 정도에따라 다릅니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림