무릎이 살짝붓고 통증이 있는데요. 제가하는일이 직업상 많이 걷고 앉았다 일어났다를 반복적으로 해야하는일이라 걱정이 돼네요. 일년에 두번정도 통증주사를 맞는데 계속 주사를 맞으며 버텨야 할까요?