1일 1팩 피부에 어떤 도움 있나요

마스크팩을 1일1팩 하면 좋다고 이야기 들었는데

어떤 분들은 또 아니라고 하시더라구요

1일1팩 해도 괜찮나요? ,피부미용에 어떤 도움이 있을까요?