약·영양제
비타민 순서 너무 헷갈려요! 제발 정리해주세요🥲
성별
여성
나이대
26
1. 센트롬 멀티비타민 포 우먼
2. 비비랩 저분자 콜라겐
3.솔가 철분제
4.고려은단 메가도스D 비타민D3 2000IU
5.피토틱스 콜린 이노시톨
하루 동안 먹는 순서 알려주시면 감사하겠습니다!
예를들어 아침먹고 1번 -> 점심직전 4번이런식으로 말씀해 주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ!
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아침식후 ▶ 센트룸멀티비타민포우먼, 비타민D, 콜린이노시톨
취침전공복 ▶ 비비랩저분자콜라겐, 철분제
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
콜라겐이랑 철분제는 자기전 공복에 따로 드시고 멀티비타민, 비타민d, 이노시톨은 아침 밥먹고 바로 드시면돼요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아침 식전 : 3번(위장장애시 아침 식후, 다만 센트룸과 시간차 두기)
아침 식후: 1번, 5번
점심 식후 : 4번
자기전 : 콜라겐
위와 같이 복용하시면 됩니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요.
아침 점심 식후 1,2를 나누어 드세요. 저녁식후 4를 드시는 것이 좋겠습니다. 3의 경우 빈속에 드시는 것이 좋으나 위장장애가 있다면 2번을 드실때 같이 드셔도 되겠습니다. 마지막은고 5번은 편하신 시간때에 복용편의성을 고려하여 다른제품과 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
꼭 정해진 복용시간이 있는 것은 아니지만 추천드리자면, 아침식후 1,5 저녁 식수 2,4 공복에 따로 3 입니다.