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마른 비만과 그냥 비만 중 뭐가 더 위험하나요?
그냥 비민이나 마른 비만이나 둘 다 위험힌걸로 알고있는데, 둘 중 뭐같더 위험하나요? 방송에서 꽤나 많이 다뤄지는 주제이길래 뭔지 자세히 알고싶어요!
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 마른 비만 같은 경우에도 진짜 보기 싫고 그냥 비만도 많이 보기 싫지만 혈당은 위험한 걸로 치자면 그냥 비만이 훨씬 위험할 것 같습니다 그냥 비만 같은 경우에는 몸 전체적으로 합병증 같은게 올 수도 있어요
마른 비만과 일반 비만은 모두 건강에 위험을 줄 수 있습니다.
마른 비만은 체중이 정상이나 정상 이하이지만 체지방 비율이 높은 상태를 의미합니다. 외관상으로는 마르지만 내장 지방이 많아 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 대사 질환 위험이 높습니다.
일반 비만은 체중이 과도하게 증가하고 체지방이 많아지는 상태를 말합니다. 외관상으로 비만이 보이며, 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 특정 암 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 체중이 많아 관절 문제나 호흡기 문제 등 신체적인 부담도 클 수 있습니다.
결론적으로, 두 가지 모두 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있으며, 체중과 체지방 비율 모두를 고려하여 건강을 관리하는 것이 중요합니다.
마른 비만과 일반 비만은 각각 다른 건강 위험을 가지고 있습니다. 마른 비만은 체중이 정상 범위에 있지만 체지방이 많은 상태를 말합니다. 이 경우, 내장 지방이 많아 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 위험이 커질 수 있습니다.
반면, 일반 비만은 체중이 과도하게 증가하여 체지방이 많아진 상태를 의미합니다. 일반 비만은 체중 증가로 인해 관절 문제, 호흡 곤란, 수면 무호흡증, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
따라서 마른 비만과 일반 비만 모두 건강에 해로울 수 있으며, 어느 쪽이 더 위험한지는 개인의 건강 상태와 체지방 분포에 따라 다를 수 있습니다. 두 가지 모두 건강에 좋지 않으므로 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동이 중요합니다.
안녕하세요.
마른 비만과 그냥 비만 중 뭐가 더 위험할 지 문의주셨는데요.
보통 그냥 비만같은 경우에는 살을 빼면 해결되는 경우가 많은데, 마른 비만 같은 경우에는 본인이 인지하고 있지 않으시다면 발견 및 호전되기가 어렵기에 그런 점에서 더욱 위험하다고 할 수 있겠습니다.