건강식품에 관한 질문을 주셨습니다. 흑마늘은 혈관건강 및 혈압안정에 도움이 될 수 있습니다. 홍삼은 혈압을 높일 수 있다고 알려져 있습니다. 하지만 혈압을 안정화 시킨다는 의견도 있습니다. 건강상태나 복용하는 약들을 고려하여 건강식품을 복용할지 여부를 결정하는 것이 좋겠습니다.
흑마늘에는 알리신 성분이 들어 있습니다. 혈액순환을 원활히 되도록 돕는 것으로 알려져 있습니다. 홍삼은 면역기능, 피로개선 등에 도움이 되지만 혈압에는 좋지 않은 것으로 알려져 있습니다. 최근 연구에서는 혈압을 안정화하는데 도움이 된다는 보고도 있습니다. 복용하는 약이 있다면 무조건 드시기 보다는 건강상태에 맞게 선택하는 것이 좋겠습니다.