7살5살 밥을안먹을려고해요 너무힘드네요?
7살5살 여자애들인데 밥을안먹을려고해요 빵이랑 과지만 먹을려하고 억지로 먹일려고해도 입을안벌리네요 이제 성장기애들인데 걱정되서요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
빵이랑 과자를 주게 되면 아이는 공복감을 느끼지 않아서 먹지 않습니다.
밥을안먹어도 빵이나 과자를 주니깐 아이는 당연히 밥을안먹게 될것입니다
가능하면 이러한 간식을 끊어주는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
빵이나 과자처럼 달달하고 달콤한 입맛에 길이 들여지면 상대적으로 밋밋한 밥은 멀리하게 되어 있으니, 최대한 식사 전에는 간식을 주지 않아야 합니다.
간식을 꼭 줘야 하는 경우라면, 식사가 끝난 후 주는 습관을 들여야 합니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
부모님이 인내해주셔야 할꺼 같아요. 아무리 시간이 걸려도 혼자먹는 습관을 가질수 있도록 지켜봐주시고 지도해주세요~. 밥먹는 시간을 길게 가져가주고 중간중간 밥을 먹이도록 해보셔야할 것 같습니다. 그외에 쌀전을 해주는 방법도 있구요. 아이의 활동량을 늘려 아이가 배고픔을 유도해보는것도 하나의 방법일 수 있습니다. 그리고 빵과 과자는 아이의 눈앞에서 치워주세요 몇번은 힘들 수 있지만 몇번을 거치면서 아이는 적응할 수 있을것입니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
식사를 하는 시간이 괴롭거나 행복하지 않다고 생각하게 되면
식사가 거부감이 커지게 됩니다. 아이와 함께 다양한 색의 야채를 이용해서
알록달록 주먹밥을 만들어 보는 등 아이가 식사시간이 행복한 시간이라고 느끼게
해주신다면 편식을 줄일수 있습니다.
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
우선, 간식을 이용한 식사에 대한 흥미를 갖도록 하세요.
아이가 입맛에 맞지 않아 음식을 잘 입에 대지 않으려고 하는 것일 수도 있으니
아이가 선호하는 음식을 파악해서 급여를 시켜 보시고,
빵과 과자 등 간식을 좋아한다면,
식사 후 제공하는 방법으로 식사 -> 간식 이 따라 온다는 것을 인지 교육 시켜주세요.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이들이 밥을 안먹으려고 한다면
간식을 단호하고 일관된 태도로
식후에만 제공하시고
밥을 먹을수 있도록
정확한 시간에 밥을 차려주고 치우는 방법도 생각해보시기 바랍니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이가 빵이랑 과자만 먹으려고 한다면
아예 구비를 하지 않으시는 것도 좋은 방법입니다
또한 좋아하는 반찬을 해줘보시는 것도 고려해보시기 바랍니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이들이 밥을 잘 먹지않는다면 놀이 등도 제한하시고
간식 등도 제한하시길 바랍니다.
그리고 식사를 잘하면 스티커를 주어서 식사에 대한 동기부여를
해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
규칙적인 식사시간을 지켜주세요 정해진 식사시간에만 식사를 하고 그 외 시간에는 다른 것을 먹을 수 없다는 것을 인식시켜 주세요. 또 식사시간에는 혼자 먹기보다 가족 모두가 참여하여 즐겁게 식사하도록 합니다. 함께 먹는 즐거움, 식사의 즐거움을 느끼게 해줍니다.
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