아이가 집중을 잘 하지 않는데 집중력을 키울 수 있는 방법은 무엇일까요?
초등학교 4학년 아이가 공부를 할 때 자리에 앉아 있는걸 힘들어 합니다.
그런데 책 읽는건 좋아합니다.
아이의 집중력을 키울 수 있는 방법이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이의 집중력을 키우는 방법은 다양합니다.
규칙적인 식사와 수면, 운동 등은 아이의 체력과 면역력을 강화시켜주고 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.놀이와 활동을 통해 아이의 호기심과 흥미를 자극하고, 신체적·정신적 긴장을 해소시켜주면 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 독서는 아이의 상상력과 창의력을 증진시키고, 집중력을 향상시키는 데 효과적입니다. 하지만 너무 많은 양의 책을 강요하면 오히려 역효과가 날 수 있으므로 적절한 양과 난이도를 조절해야 합니다.
컴퓨터나 스마트폰 사용 시간을 제한하고, 게임이나 소셜 미디어 등 중독성이 강한 앱을 자제하도록 유도하면 아이의 집중력을 향상시킬 수 있습니다.
부모님의 관심과 지도는 아이의 정서 안정과 자존감을 높여주고, 집중력을 향상시키는 데 큰 영향을 미칩니다. 따라서 부모님은 아이의 일상생활을 관찰하고, 필요한 조언과 지원을 제공해줘야 합니다.
교육 프로그램에 참여하여 아이의 인지 능력과 사고력을 향상시키고, 집중력을 강화시키는 훈련을 해보는 것도 좋은 방법입니다.감사합니다 . . ! !
1명 평가아이가 학습할 때 집중을 하지 못하니 걱정이 되겠습니다.
아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.
아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.
아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.
가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.
선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.
아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주는 것이 필요합니다.(일찍 자고 일찍 일어나기)
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈하는 것이 좋습니다.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
1명 평가안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이와 함께 계획표를 만드세요
그리고 계획표대로 규칙적인 생활을 하시는게 중요합니다.
자리에 앉아서 공부만 하는 것이 아니라.
책도 보고, 숙제도하고, 퍼즐 및 보드게임도 앉아서 해보세요
아이들 집중력은 20~40분으로 짧기 때문에
적절하게 쉬는 시간을 섞어서 계획표를 짜주시는게 좋습니다.
안녕하세요.
좋아하는 책을 시간을 늘려가며 읽는 연습을 해나가면 도움이 되며, 책 읽는 것 이외의 활동(예를 들어 수학 문제를 푸는 등)도 짧은 시간이라도 좋으니 해보도록 목표를 세워가며 비중과 시간을 조금씩 늘려가는 경험이 도움이 될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이들은 본인이 좋아하는 것을 할때는 집중력이 좋지만 흥미로워하지 않거나 하기 싫은것을 할 때는 집중력을 발휘하기 힘들고 집중하는 시간도 짧습니다. 집중력을 길러주기 위해서는 ~해라 라고 강요하기 보다는 무엇을 하든 아이스스로선택하고 결정해서 할수 있도록 기회를 주면 결정에 대한 책임감을 가지고 노력하려고 하며, 동기부여도 되고 집중력을 향상시킬수 있습니다. 특히 학습에 있어서는 집중력이 길지 않을수 있기 때문에 불필요한 물건들을 치우고 조용하고 정리된 공간에서 공부할수 있도록 환경을 조성하고 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 스스로 세우도록 하는것이 좋습니다.또한 짧은 시간 동안 집중하고 휴식을 취하는 방식으로 점차 시간을 늘려가는 것도 좋으며 좋아하는 독서나, 운동, 취미활동 등을 통해 집중력을 길러주는 것도 도움이 될수 있으며 아이의 노력하는 과정을 인정하고 칭찬해주면 자존감이 높아져서 집중력 향상에도 도움이 될수 있습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 어릴때 어떻게 생활을 했냐에 따라서 집중력의 차이가 생긴다고 합니다. 이는 아이들이 어릴때 자기 주도적으로 무언가를 했느냐 하지 않았느냐에 따라 다릅니다. 아이가 주도적으로 무언가를 하게 된다면 아이는 성공에 대한 성취감가 실패에 대한 경험을 하게 되면서 자기 감정을 조절할 수도 있고 성취감을 많이 느끼면 이를 위해서 집중하는 시간이 많이 생긴다고 합니다.
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
먼저 집중력을 방해할만한 요소들을 제거하는것이 우선인것 같습니다. 특히 스마트폰이나 미디어기기는 집중력을 길게 유지하는 데는 좋지않은 영향을 많이 미칩니다. 그리고 학습환경을 깔끔하고 학습에 필요한것 외에는 치우는것도 좋습니다. 그리고 아이가 집중해서 학습하는 시간을 보시고 조금씩 그 시간을 늘려가는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 집중력을 키우려면, 짧은 시간 동안 집중할 수 있는 활동부터 시작해 점차 시간을 늘려가는 것이 좋습니다. 또 규칙적인 일상과 적절한 휴식, 운동을 통해 에너지를 발산하게 해주세요. 책 읽기와 퍼즐, 게임 등도 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다~~~
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이들은 앉아있는 걸 힘들어하는 경우가 많습니다. 그래서 초등학교에서는 앉아서 이론 위주의 수업만 하는 것이 아니라 여러가지 활동 및 놀이가 효과적인 것입니다. 하지만, 앉아 있는 것도 처음에는 조금 힘들 수 있지만, 시간을 점차 늘려서 연습하는 것도 방법입니다. 아이가 책을 좋아한다고 하셨으니 앉아서 책을 읽는 시간을 늘리면 금방 좋아질 것이라 생각됩니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이가 집중력 부족으로 어려움을 겪고있을 때에는 일단 공부에 동기부여가 되어야 하는게 우선입니다. 내가 이 일을 왜 해야 하는지를 확실히 알 수 있도록 짚어주시는 게 좋습니다. 또한 평소에 운동을 시켜주면 확실히 도움이 됩니다. 수영이나 태권도 축구교실 등을 다니게 하면 아이가 운동을 하며 체력과 정신력 집중력을 기를 수 있습니다. 또한 아이가 할 수 있을 만큼 짧은 시간이라도 집중을 해서 해냈다면 적극적인 칭찬과 격려를 해주시기 바랍니다.