요즘 레몬즙에 관한 얘기들이 많이 들리는데 혈당 감소에 도움이 되나요? 그 외 우리몸에 어떤 도움을 주는지 또 복용방법은 어떻게 되는지 알려 주세요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
레몬즙은 비타민c와 항산화성분이 풍부하여 피를 맑게하고 피로를 개선하는데 좋습니다.혈당개선에도 도움이 됩니다