스포츠·운동
스노우보드를 타면서 부상 경험이 있으신가요?
스노우보드를 타면서 부상 경험이 있으신가요? 스노우보드 타는 중 부상 경험이 있으시다면 초보자에게는 어떠한 유의 사항이 있는지 좀 알려주시면 감사하겠습니다
5개의 답변이 있어요!
저는 스노우보드 몇번 타보적이 있지만 다행이도 부상을 입은 적은 없었습니다. 하지만 스노우보드를 타고 나면 무릎에 통증이 있어서 한동안 아픈 적이 있었습니다. 그 이후에는 뜸해지고 겨울에 눈이 오지 않아서 타본적이 없는거 같습니다.
제가 40대일때 스노우 보드를 타다가 부상을 입어서 죽을뻔 했는데요
그리고 특히 나이가 많을수록 스노우 보드는 위험한것 같아요 스노우 보드는
40대 이상은 추천하지 않습니다 생각보다 위험한것 같아요 균형감각도
매우 중요하구요 또한 배울대 넘어지는 방법도 잘 배워야 할것 같아요
스노우보드 부상으로 발목 수술을 한 친구도 있습니다. 특히 초보자들은 스노우보드를 타다가 넘어진 이후에 다시 일어나는 것도 어렵기 때문에 일단 초보자 코스에서 연습을 하시는 것을 추천합니다.
스노우보드를 타면서 부상 경험이 있다면, 초보자에게 가장 중요한 유의 사항은 안전 장비를 착용하는 것입니다. 특히 헬멧, 무릎 보호대, 손목 보호대 등을 반드시 착용하고, 처음에는 낮은 속도로 연습하며 넘어지는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 또한, 스노우보드를 타기 전에 충분히 몸을 풀고, 과속이나 무리한 동작을 피하는 것이 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.