멍이 생기는 이유가 무엇인가요?

어딘가에 부딪히거나 맞게되면 멍이 드는데, 이런 멍이 드는 현상은 왜 생기는 건가요?

멍을 빨리 제거하기 위해선 어떻게 해야 하나요?