생활
팔굽혀펴기할때 갑자기 머리와 귀가 뜨거워지는 건 왜 그런건가요?
팔굽혀펴기를 하면 가끔 피가 쏠리는 느낌인지 머리와 귀가 뜨거워져요 이건 무슨 현상일까요? 이렇게 운동해도 괜찮나요? 피가 쏠리는게 맞나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
팔굽혀펴기를 하면 몸에 힘이들어가고 무게중심이 살짝 앞으로 쏠리기때문에 일시적으로 머리와 귀에 피가 몰려 약간 뜨거워지는 느낌수 있습니다. 그럴때는 잠깐 쉬어주고 다시 동작을 실시하는게 좋습니다.
안녕하세요. 총명한쌍봉낙타255입니다. 저도 팔굽혀 펴기를 하면 머리하기가 뜨거워지는 경우가 가끔 있습니다. 쉬었다가 하시면 괜찮아지는 거 같은데요. 너무 무리하지 마시기 바랍니다.