시력이 안좋으면 안경을 쓰는게 시력유지에 더 도움이 될까요?

시력이 많이 나쁜편은 아니라 일상생활에 큰 불편함이 없어서 안경을 맞추고도 왠만하면 잘 안 쓰고 지내는데 시력이 점 점 나빠지는거 같아 안경을 안써서 더 이 그런건지 궁금하네요. 안경을 쓰는게 시력유지에 더 도움이 될까요?