다이어트할 때 제로 제품, 얼마나 활용하시나요?

Question

다이어트 중에도 맛있는 음식이나 간식을 포기하기는 쉽지 않은데요. 요즘은 설탕이나 칼로리를 줄인 제로 제품들이 다양하게 나와서 식단 관리할 때 활용하기 좋은 것 같아요. 음료뿐만 아니라 소스, 간식, 디저트, 조미료 등 여러 가지 제로 제품을 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 여러분은 다이어트할 때 어떤 제로 제품을 가장 자주 이용하시나요? 직접 먹어본 제품 중 맛이나 활용도가 괜찮았던 제품이 있다면 함께 추천해주세요!

Answer 1

저는 다이어트를 할 때 제로 제품을 꽤 자주 활용하는 편입니다. 점심이나 저녁 식사를 할 때 일반 탄산음료 대신 제로 콜라나 제로 사이다를 마시고, 당분이 많이 들어간 음료는 최대한 피하려고 노력합니다. 물론 제로 제품만 믿기보다는 식단 조절과 운동을 함께하는 것이 더 중요하다고 생각합니다. 적당히 활용한다면 다이어트에 도움이 될 수 있는 것 같습니다. 😊

Answer 2

저는 일단 저당으로 요리할 ㅒ

때는 마이노멀 브랜드드가장 애용하긴 해요.

근데 저당도 꾸준히 먹는건 안 좋은듯해서 양을 줄이죠..

Answer 3

제로콜라 제로사이다

그리고 저당고추장도 있어요 

알룰로오스 그리고 저당 굴소스 저는 이렇게 많이 사용허네요

!!

맛은 거의 비슷해요!

알룰로오스 있으니 차이가 없어요 ㅎ