안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 잠을 충분히 자지 않으면 혈액순환이 원활하지 않게 됩니다. 특히 눈 주위의 피부는 다른 부위에 비해 얇아, 혈류의 변화가 쉽게 눈에 드러납니다. 이러한 이유로 피로가 쌓이면 눈 밑에 혈액이 정체되어 보랏빛이나 갈색빛의 다크서클을 만들게 됩니다. 충분한 휴식과 수면을 취하게 되면 혈액순환이 개선되고, 자연스럽게 다크서클도 완화될 수 있습니다. 휴식 시간과 생활 습관을 잘 조절하면 다크서클이 줄어들 가능성이 높습니다.
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