pms증후군 브루멜라인 영양제 효과 있나요?

Question

성별

여성

나이대

30대

안녕하세요 붓기 피로 소화불량등의 생리전 증후군과 진통제없인 버틸 수 없는 생리통으로 이십여년을 살고 있는 사람입니다..pms 치료용 경구용 피임약을 복용중이지만 생리시작 일주일은 여전히 고통이고 최근 체중도 좀 증가해서 호르몬 주사를 맞아야 하나 고민하고 있어요

그러던 중 브루멜라인이 효과가 있다고 들었는데 염증성 생리통 완화 & 붓기 제거에 효과가 있나요? 제가 마그네슘,비타민A,B,D,오메가3 를 꾸준히 복용중인데 피로, 붓기, 생리통 완화 효과는 못 느끼고 있거든요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 길병철 약사입니다.

브로멜라인은 항염, 부종을 줄여주는 효과가 있으나, 근거는 보충제 수준입니다. 큰 효과를 기대하긴 어려워요.

PMS 및 다낭성 질환인 경우에 비타민D, 오메가, 마그네슘을 추천드리고 있으며, 추가로 피크노제놀도 추천드립니다.

생리통 완화에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 존재합니다.

추가적으로 피임약으로도 통증이 지속된다면 용량이나 성분 변경, 프로게스틴 단독 성분, 또는 미레나 등을 권장드립니다. 해당 내용은 전문의와 논의 후 결정하시길 바랍니다.

*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없음을 미리 알려드립니다.

*질문이 있다면 댓글 달아주세요.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

pms에 대한 직접적인 임상은 없어서 추측의 영역이긴한데 기전같은걸 생각해본다면 크게 도움이 되지는 않을 것 같습니다. 지금 증상들에는 피크노제놀을 복용해보시는걸 많이 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

브로멜라인은 항염증, 부종 감소, 면역조절 작용이 있어, 염증성 생리통 완화 & 붓기 제거에 간접적으로도움을 줄수 있습니다.

현재 복용중인 영양제들에 추가로 함께 복용을 해보길 권장드립니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요