단백질보충제 소비기한이 2년지났는데괜찮을까요

Question

40g 단백질이있는 바닐라쉐이크인데요

이거 best by 2022까지 되어있는걸보니

2022년까지가 소비기한인것같은데요?

벌써2년이지났는데 아직개봉하지않고

잘밀봉되어있어요.

다른분말로는 효과가떨어질수는있지만

뜯어보고부패하지만않는다면은괜찮다는데요

다른분들은 어떻게생각하시나요?

• 

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

소비 기한이 벌써 2년이 지난것은 기본적으로 효능이 떨어지기 때문에 폐기하는 것이 제일 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

소비기한이 2년이 지났다면 섭취하지않는것을 추천드립니다. 개봉하지 않았더라도 변질되었을 가능성이 크기 때문입니다