습도가 높으면 땀의 증발이 어려워지는 환경이 조성되어 더 덥게 느껴지는 겁니다. 우리 몸은 체온이 올라가면 땀을 배출하며서 열을 방출하고 체온을 유지하려고 합니다. 그런데 공기 중 수중기가 많으면 땀이 증발하기 어려운 환경을 조성하고 땀이 증발하지 않으면 몸에서 열이 배출되지 않아 더 덥게 느겨 집니다. 실제 온도가 같은 환경이라도 습도가 높으면 체감 온도는 훨씬 더 높습니다.
습도가 높으면 실제 기온보다 더 덥게 느껴지는 것이 맞습니다. 그 이유는 우리 몸이 체온을 조절하기 위해 흘리는 땀이 공기 중으로 증발하면서 열을 식히는 원리에 있는데, 습도가 높을수록 공기 중 수분이 많아 땀이 잘 증발하지 못하게 됩니다. 이로 인해 체온이 제대로 내려가지 않아 몸에 열이 쌓이게 된다고 합니다.