화장실 자주가는데 고치는 법 있을까요 ..

Question

성별

여성

나이대

30

어렸을 때부터 자주가긴했지만 작년부터는 신경적인게 생긴 거 같아요..카페갔다오면 1시간에 3번은 가고 물론 이거는 마셔서 조절하면되는건데 물 한모금이나 아예 안먹어도 살짝 가고싶은 느낌들다가 못참아서 계속 가고ㅠㅠ양이 많지도 않아요..놀러갈 때 너무 걱정돼서 고치고 싶은데 병원가야할까요ㅠ?

Answer 1

심리적 긴장도 소변을 자주 보게 만든답니다. 소변양이 많지 않아도 화장실을 가야되는 상황이라면 심리적 긴장을 풀어주는 것에 대한 고민을 해 보셔야 합니다. 근육 이완요법을 해보시거나 명상을 하는 것이지요.