턱관절 치아 치과 구강내과 한의원 정형외과
<저저번주> 쫀드기를 과격히 먹고 이 악무는걸 많이했는데 며칠 뒤 입 벌렸다 닫으니 왼쪽 턱에서 작게 모래 갈리는 딱딱 소리가 나더군요 그래서
저번주에 턱관절 치과갔는데 턱관절염 진단받고 아직은 아프지도 않고 초기라서 습관 바꾸고 약 먹고 찜질해주면 된다해서 그렇게 잘 지키고 지내다가 (턱 엄청 안쓰고 찜질하고 약먹고 지냈음)
<4일 전> 딱딱 소리는 사라지고 이번엔 오른쪽 어금니끼리는 잘 닿고 왼쪽끼리는 안 닿는거 같아서 얼굴 대칭 사진도 혼자 찍어보고 종이 씹어서 한쪽이 더 세게 무는지도 해봤는데 잘 모르겠더라고요 (실제론 비대칭이 맞았고 이때 얼굴 비대칭은 안 나타났었음)
<3일 전> 거울 보다가 E 발음할때 입모양으로 거울을 봤는데 원래 아랫니 윗니 맞물리던 정도랑 그 모양을 기억하는데 아랫니 전체가 그냥 뒤로 가있더라고요 원래 편하게 맞물리게하면 좀더 앞에 있어야되는데 뒤에서 맞물리는?
그리고 아래턱을 누가 뒤에서 잡아당기는 느낌이 나고 관자놀이 눈 위 두통도 있었어요
<2일 전> 엄마가 그렇게 너무 입을 안 쓰지말고 그래도 좀 유연하게 벌렸다 닫아봐라 했어요 안쓰면 더 경직된다고 근데 벌렸다 닫을때마다 아래턱이 맞물리는 위치가 변하더
라고요 어쩔땐 오른쪽으로 쏠려서 맞물려서 오른쪽니끼리는 잘 닿고어쩔땐 너무 왼쪽으로 아래턱이 가 버려서 오른쪽은 공간 거의 없고 혀가 조금씩 씹힐 정도로,, 그래서 깨달았죠 아 아래턱이 지금 위치를 벗어났구나
<1일전>
먼저 대학병원 치과 중 구강악안면외과를 가서 그대로 말씀드렸더니 엑스레이상으로는 문제가 없고 (CT나 MRI 권유는 아예 안하심) 본인도 그랬다 자세를 우선 펴고 찜질 하다보면 근육이 유연해져서 원래대로 돌아온다 지금은 여러 습관때매 이탈해있고 찜질하고 신경 안쓰다보면 메모리 폼 차듯이 돌아올거다
(제가 너무 의심돼서 원래대로 확실히 돌아오냐고 했는데 그렇다고 하시더라고요)
본인은 구강악 안면외과지만 사실 구강내과가도 스플린트나 그런거 권할텐데 스플린트는 비추한다고 하시더라고요. 그래서 아 그렇구나 했죠 그래도 엄마가 마지막으로 한의원으로 가보자고 해서 갔는데 (새로운 정보를 알게됨) 제가 입 벌렸다 닫는 영상을 찍고 보여주시더니 오른쪽이 좀 경직되어있다 하셔서 누워서 막대 같은거 물고 목 옆쪽을 누르시던데 오른쪽이 엄청 아프더라고요 막대 물때도 대칭은 안맞았고요 그러다가 얼굴을
꺾었다 해야하나 돌리면서 뚜둑 하는걸 하고 오른쪽 목을 누르셨는데 하나도 안 아픈거에요 그리고 아침엔 아래턱 누가 뒤로 잡아당기는거같아서 너무 고통스러웠는데 그것도 사라지고 근데 어금니 맞물림 비대칭은 여전하고 원래 아랫 위치로 온것처럼 맞물리진 않았고 그냥 누군가 잡 아당기는것같은 증상이 사라졌어요 그리고 제가 스트레스 도 받고 목에 문제가 있어서 그런거라고 하시더라고요 제가 턱이 먼저냐 목이 먼저냐 물어봤는데 그리고 침 맞는데도 오른쪽 등이 좀 더 경직되고 굳어있었고 실제로 (목이 먼저일수도 있겠단 생각이 처음으로 듦) 조금만 건드려도 움찔움찔 하더라고요 근데 집에 오니까 좀이따 두통은 그대로 오고 턱 잡아당기는 건 덜하고 근데 거울을 보니 입이 왼쪽으로 돌아갔더군요 전화해서 물어보니 너가 원래 아래턱에 회전력이 작용하고 있어서 그나마 맞물리기 편한 위치에 고정시켜줬고 그 치료는 20번은 받아야 효과 가 나타난다 근데 그 왼쪽으로 돌아간게 두둑 해서 아랫턱이 편해지긴 했지만 왼쪽에 고정시켜서 그런것 같고 원래 치아 중앙선 잘 맞았는데 아랫니 중앙이 왼쪽으로 치우쳐졌고
갑자기 안아프던 골반 허리도 약간씩 쑤신거같은데 왼쪽으로 고정시킨게 잘못하신 걸까요ㅠㅠ
<오늘>
정형외과 갔는데 골반 틀어져서 도수치료 받음
다른 대학병원 구강내과를 갔는데 이를 꽉 물고 공부하다보면 디스크가 닳고 그래서 회전하면서 틀어진다 너가 특수한 케이스는 아니고 근육 풀면 될거다 하심
근데 다들 하시는 말씀이 외관상우로도 사진으로도 그렇게 안 틀어졌다라고 하시는데 저는 너무 불편하고 확실히 아래턱이 위치가 변해서 치아 맞물림도 달라졌고 원래 아랫니 사랑니쪽에 제가 발치했어서 봉합 흉터 혀로 건들고 그랬었는데 이 이후로 그까지 혀가 안닿아요ㅠㅠ 그냥 찜질망 하묜 되는걸까요 당장은 효과가 안보여서요ㅠㅠ공부하야돼서 이것만 붙답고 있을수는 없늗데
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
턱관절 질환으로 인해서 불편감이 있다면 대학병원의 구강내과 가보시는 것이 정확한 진료를 볼 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
턱관절이 불편하다면 구강내과를 가셔서 검진후 턱관절 장치나 보톡스 치료 및 물리치료를 받으면서 관리를 하시는게 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
턱관절질환으로 인해서 턱관절을 자주 움직이거나 물리는 면을 확인하는 습관이 생길수 있습니다.
이런 반복된 행동은 오히려 턱관절에 안좋은 영향을 미칩니다.
따라서 가능한 치아가 닿지 않은 상태에서 무관심하려고 하는것이 중요합니다.
통증이 있거나 불편감이 크거나 하다면 치과에서 진료를 받아 보는것이 좋습니다.
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