생활
O다리 인데 밴드나, 다른 방법으로 교정이 가능한가요?
O다리입니다.
시중에 보니까 교정형 밴드랑 이런게 많던데
실제로 효과가 있는건가요?
효과가 있다면 어떤 원리인가요?
그리고 운동이라던가, 생활습관 등으로 오다리가
교정이 가능한건가요?
아시는분 답변 부탁드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
O다리, 내반슬 이라고 하는데요.
경험상 운동으로 어느 정도 교정은 가능하지만 절대 짧은 시간안에 교정되지는 않습니다.
그리고 뼈와 근육의 정렬문제이기 때문에 근육이 많고 뼈가 상대적으로 두꺼운 남자보다는 여자분들이 교정이 더 잘 됩니다.
교정형 밴드로만 진행하시는 것 보다 근육의 수축을 함께 하기 위해 반드시 운동을 함께 하시길 권장드립니다.
