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책을 읽을 때 얼마정도 떨어져서 봐야 눈에 좋은가요
안녕하세요 책을 읽을 때 얼마정도 떨어져서 봐야 눈에 좋은가요 책을 너무 오래 보면 눈에 안좋은것은 사실인데요 그래도 책을 보려면 얼마정도 떨어져서 봐야 눈에 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
보통 30cm 정도라고 하는데 각자의 시력에 따라 그리고 글씨크기에 따라 다르기때문에 적당히 눈을 풀어주면서 읽으시면 됩니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
책과 최소 30cm 이상은 떨어져서 보시는게 좋고 어두운 곳에서 책을 보는 것은 눈을 빨리피로하게 만들어서 밝은곳에서 책을 읽으시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.
책을 읽을 때는 아이들과 성인에 따라 조금씩은 차이가 있다고 보여집니다. 보통 30~50cm 정도의 거리를 유지하면 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 되알진개미새214입니다.
책을 읽을 때 눈과 책의 거리는 30CM 이상을 유지하는 것이 좋습니다.
눈의 수정체가 초점을 맞추기에 적절하고 눈에 피로를 안주는 거리입니다.
눈과 책이 거리가 너무 멀면 눈이 피곤하거나 책의 내용을 볼 수 없습니다.
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30cm이상 띄어서 보시면 그나마 눈건강에 좋은데 그보다 중요한 건 틈틈히 눈에게 휴식시간을 주시고 밝은 곳에서 책을 읽으시는 게 좋아요.
