약·영양제

비오틴 하루 권장량이 궁금합니다!!

성별

여성

나이대

25

비오틴을 섭취 할려고 하는데요 찾아보니 제일 저용량이 1000mcg정도더라구요 너무 고용량은 아닐까요??? 그리고 비오틴 단독으로만 먹어도 모발에 도움이 될까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비오틴은 결핍시에 탈모가 유발되지만 결핍이 아닌 사람이 복용했을 때 별다른 이점은 없습니다.

    비오틴 결핍은 유전적인 질환입니다. 복용하셔도 큰 효과 없을겁니다.