사우나가 건강에 어떤 이점을 제공하나요?

사우나가 건강에 어떤 이점을 제공하나요?

정기적인 사우나 이용이 어떻게 건강에 도움이 되는지에 대해 자세히 알려주시면

감사하겠습니다.