알로에 속에 젤이 몸에 좋다고 하는데 생알로에 젤을 먹어도 되나요?

Question

알로에 속에 젤이 몸에 좋다고 하는데요.

일반 시중에 나와있는 가공품들은 뭔가를 첨가한거잖아요?

그런거 말고 진짜 생알로에를 잘라서 속에있는 젤을 먹어도 되나요?

Answer 1

생알로에 속 젤을 먹는 것은 가능합니다.

껍질 부분에는 독이 있을 수 있어서 껍질을 제거하고 젤만 섭취하는 것이 아주 좋아요

과다 섭취는 소화불량이나 설사를 일으킬 수 있고요 적당히 섭취하면 아무 문제 안됩니다.

가공품은 이것저것 많은 보존제나 향료가 들어있답니다.

Answer 2

생 알로에의 경우 껍질을 벗겨서 직접적으로 먹기 보다는 음료 등에 첨가하여 마시는 형태로 먹는 것을 추천 드립니다. 단, 먹기 전 알러지 유무 등을 판단하시기 바랍니다.