잠자고 일어났는데 배개에 침이 묻어있는데
안녕하세요. 잠자규 일어났는데 배개에 피가 고여있는 침이 얼룩져 있습니다. 일시적인 현상인가요? 치아 문제 인가요? 치아에 냄새가 많이 나면 그런가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠을 자고 일어났는데 베개에 침이 묻어있으며, 침에 피가 섞여 있어서 걱정이 되신 것으로 보입니다. 잠을 자는 과정에서 이갈이를 하거나 볼을 깨무는 등 구강 점막이 긁히면서 출혈이 생길 수 있습니다. 또한, 양치질을 깨끗이 안 하거나 밤에 야식을 먹은 후 귀찮다는 등의 이유로 양치를 하지 않고 그대로 자는 경우, 밤 사이에 세균이 번식하면서 잇몸 건강이 악화되고 이로 인해 잇몸 출혈이 발생할 수 있습니다. 요즘같이 햇빛이 쨍쨍한 날씨에는 바깥에서 돌아다니다보면 땀이 주르륵 흐르고 금방 피로감을 느낄 수 있습니다. 바깥뿐만 아니라 실내에서도 에어컨이나 선풍기를 틀지 않고 가만히 있으면 후덥지근해지면서 땀이 날 수 있습니다. 그러다보니, 실내에서 에어컨이나 선풍기 등을 틀게 되며, 밤에도 숙면을 위해 에어컨을 틀어서 차가운 바람이 실내에 있도록 하는 경우가 종종 있습니다. 에어컨을 계속 틀다보면 실내가 건조해질 수 있으며 코가 건조해지면서 이로 인해 피가 생길 수 있습니다. 코와 입은 연결되어 있어 침에 피가 섞일 수도 있으며, 기존에 알레르기 비염이나 축농증 등이 있다면 그럴 확률이 더 있다고 생각합니다. 입에서 냄새가 많이 난다는 것은 구강 내 세균이 많다는 신호를 보내는 것일 수 있기에 구강 관리에 신경을 쓰는 것이 도움되리라 봅니다.
궁금하신 내용에 조금이나마 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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