오늘 바다물믈 너무 많이 먹어서 목이 칼칼하네요.

Question

오늘 바다물믈 너무 많이 먹어서 목이 칼칼하네요. 이럴때 무얼해야 원상복귀

할수 있을까요? 바다는 참 좋은데요 바다물의 짠맛은 너무 싫습니다.

Answer 1

바닷물의 소금기와 미세 불순물이 목 점막에 남아있으면 계속 자극을 줍니다.

미지근한 맹물이나 생수로 목 안쪽까지 깊숙이 가글하여 2~3회 이상 뱉어내세요.

목 점막이 바닷물 때문에 극도로 건조해진 상태입니다.

찬물보다는 미지근한 물을 조금씩 자주 꿀꺽 마셔서 점막을 촉촉하게 수분 공급해 주세요.