의료상담
건조해서일어나는각질해결방법은?
성별
남성
나이대
30대
건조해서일어나는각질해결방법은어떻게해야좋은걸까요?
뱀피부탈피하듯벗겨집니다.
이럴때어떻게관리를해야좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.
피부가 건조해서 각질이 생길 때는 보습제(크림 또는 연고) 사용이 가장 중요합니다. 목욕이나 샤워 후, 피부가 아직 촉촉할 때 바로 보습제를 충분히 발라주세요. 특히, 지성보다는 유분이 많은 연고나 크림이 효과적입니다. 하루 2~3회, 필요하면 더 자주 발라도 안전합니다.
세정제(비누)는 자극이 적은 제품을 사용하고, 너무 뜨거운 물은 피하세요. 목욕은 하루 1회 이하로, 짧게 하며, 비누는 겨드랑이, 발바닥 등만 사용하고, 나머지 부위는 물로만 씻는 것이 좋습니다. 알코올이나 강한 각질 제거제, 고농도 젖산(5% 이상)은 피하는 것이 좋습니다.
각질이 심할 때는 우레아, 글리세롤, 세라마이드 등이 함유된 보습제를 선택하면 피부 장벽 회복에 도움이 됩니다. 피부가 벗겨지거나 가려울 때는 긁지 말고, 찬물 찜질이나 멘톨 성분이 들어간 로션을 사용할 수 있습니다.
관리만으로도 대부분 호전되지만, 2~3주 이상 지속되거나, 진물·통증·붉은 반점이 생기면 피부과 진료가 필요합니다.
건조함에 의해서 발생하는 소견인 만큼 최대한 보습에 신경을 써주고 관리를 해주어서 해결을 시도해보아야 하겠습니다. 또한 건조함을 유발할만한 건조한 환경이라거나 과도한 세정 등의 요인이 있다면 그에 대한 교정도 같이 해주는 것이 해결에 있어 많은 도움이 될 수도 있겠습니다.