안녕하세요. 남희성 의사입니다.
역류성 식도염의 경우에 심한 염증은 일시적으로 생기고 생활교정 및 약물 복용으로 염증이 까라앉으면 증상이 줄어들지만 역류가 쉽게되는 체질적인 부분은 개선 가능한게 아니기 때문에 생활교정을 계속 지켜주셔야합니다.
저도 비슷한 체질이어서 커피를 한모금만 먹어도 속이 쓰립니다. 그래서 저는 평생 커피를 먹지 않고 있습니다.
이외에도 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 상황, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작, 하부괄약근의 압력을 낮추는 담배, 커피 (카페인), 신음식 (레몬, 자몽, 귤), 음주를 차단해주셔야겠습니다.
생활 교정을 하고 증상이 완화되었다고 완치가 되었다고 생각하시면 안되고 계속 생활습관 교정을 유지해주셔야합니다.