해삼은 어떤 효능이 있어서 바다의 산삼이라고 하나요?

예로부터 불로장생의 상징에는 신삼이 있는데,

산삼은 몇년산이냐에 따라서 가치가 달라지게 되는데, 해삼도 바다의 산삼이라고 하는데 어떤 효능이 있는지 알수있나요?