발톱이 계속 깨지면서 자라는데 어떡하죠?
제목처럼 엄지발톱을 깎아도 계속 양 끝 부분에서 절반 정도가 깨지면서 자라요. 발톱이 갈라지는 거는 아닌데 약하게 깨져있어요.깨진 부분을 깎아도 자라면 다시 깨져있는데 어떻게 해야 하죠? 병원에 가야 하나요? 생활하는데 큰 불편함은 아직 없습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발톱이 계속 깨져서 자라게 되면 여러 가지 요인이 있을 수 있겠습니다. 일반적으로 발톱이 깨지거나 약해지는 원인 중 하나는 영양 결핍입니다. 특히 비타민이나 미네랄이 부족하면 이런 일이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 비오틴, 아연, 철분 등의 부족은 발톱에 영향을 미칠 수 있죠. 또 다른 가능성으로는 외부적인 요인이 있는데, 너무 꽉 끼는 신발을 자주 신거나 발톱이 자라는 도중에 물리적인 압력을 받게 되면 발톱에 손상이 가해질 수도 있습니다. 이러한 경우에는 신발을 교체하거나 발톱을 보호할 수 있는 방법을 찾는 것이 좋습니다.
곰팡이나 세균 감염 또한 발톱이 약해지는 원인이 될 수 있습니다. 발톱 주변이 붉어지거나 붓는 등의 증상이 나타난다면 감염의 가능성을 고려해 볼 수 있어요. 발의 위생 상태를 꼼꼼히 유지하고 건조하게 관리하는 것이 중요합니다.
질문자분께서 생활하는 데 큰 불편함이 없다면 당장 병원에 갈 필요는 없을 수도 있지만, 상태가 계속 지속되거나 악화될 경우에는 병원을 방문하여 전반적인 건강 상태와 발톱 문제를 확인하는 것이 좋겠습니다. 특히, 발톱 상태가 더 악화되거나 통증이 발생할 경우 적절한 치료가 필요할 수 있으니 미리 조치를 하는 것도 좋은 방법입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
엄지발톱이 계속 깨지면서 자라는 현상은 발톱 자체의 구조적인 약화나 영양 문제, 반복되는 압박이나 자극 때문일 수 있어요. 특히 운동화나 꽉 끼는 신발을 자주 신는 경우, 발톱 끝부분에 지속적으로 압력이 가해져서 발톱이 들리거나 깨지는 형태로 자라게 되는 경우가 많습니다.
또 영양 부족(특히 비타민 B7인 비오틴 부족)이나 건조증, 혹은 손발톱무좀 초기 증상일 수도 있어서, 겉으로 보기엔 단순히 깨지는 것 같아도 원인이 다양할 수 있죠
생활에 큰 불편이 없더라도, 지속적으로 깨지고 반복된다면 병원에 한 번은 가보는 게 좋습니다. 피부과나 발 전문 클리닉에서 진료받으면, 발톱 상태를 현미경 등으로 검사하고 감염 여부도 확인할 수 있어요.
평소엔 발톱을 너무 짧게 깎지 말고, 부드럽게 곡선을 유지해서 깎는 것, 그리고 통풍 잘 되는 신발 신기, 비오틴이나 단백질 섭취 늘리기 등이 도움이 됩니다. 깨진 발톱 부위로 감염이 생길 수도 있으니, 가볍게 생각하지 말고 체크해두는 게 좋구요
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