의료상담
스트레스와 화 중에서 건강에 더 안 좋은 것은 무엇일까요??
성별
여성
나이대
0
안녕하세요!!
스트레스는 만병의 근원이라고 하는데요..
그런데 화가 많아도 병이 많을 수 있다고 하더라구요..
일명 화병이죠..
스트레스와 화 중에 무엇인 우리 인체 건강에 안 좋을 영향을 줄까요??
답변 감사합니다~~~!!!
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
스트레스가 쌓이면 화울증이 되는것입니다.두가지를 구분하기는 어렵고 비슷한증상을 다르게 표현하는것 입니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
스트레스와 화 모두 건강에 좋지 않기에 이를 인지하고, 조절하는 것이 필요로 됩니다. 스트레스와 화를 조절하기 위해 운동과 명상, 심호흡,상담치료가 도움이 됩니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
화는 스트레스에 속합니다(화를 내다할 때 화)
스트레스 중에서는 화가 아닌 것도 있지요
어느쪽이 나쁘다라고 말하기는 어려운 것 같습니다 하지만
화병의 화의 경우는 약간 한국인만의 특성 같은 것으로 되어 있어써
"화병" 이라는 진단명이 따로 있을 정도입니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
둘 다 좋지않고 사실 화 역시 스트레스를 받으면서 내는 거기 때문에 일맥상통하는 부분이 많습니다. 스트레스를 받으면 몸에서 여러 가지 스트레스 호르몬이 생산되고, 이 호르몬들은 면역력에 악영향을 미칩니다. 또한, 스트레스에 취약한 기관인 근골격계, 위장관계, 심혈관계 등에 영향을 더 많이 받습니다. 감사합니다