오리기름은 왜 먹어도 좋다고 하는 이유가 뭔가요?

돼지나 소 고기등의 기름은 몸에 안좋다고 하는대요.

그래서 최대한 안먹을려고하는데,반면에 오리고기는 기름도 먹어도 좋다고하는데

그이유는 뭔가요?