의료상담
과일음료가 건강에 악영향을 끼치나요?
최근들어 과일음료를 거의 물 대신 마실 정도로 자주 마시게 되었는데 들리는 소문으론 과일음료가 건강에 안좋다라고 하더라구요. 뭔가 과일로 만들었으니 오히려 건강에 좋은 이미지다 싶어 음용하게 되었는데 정말로 건강에 해로운지 궁금합니다.
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과일음료가 건강에 안좋은지 궁금하시군요.
과일은 천연식품이기 때문에 뭐든지 좋을 것 같은 이미지 이지만 과일에도 상당히 많은 당이 들어있기 때문에 과다하게 섭취한다면 당 수치를 증가시킬 수 있고
산도가 높은 과일이라면 치아를 부식시킬 수 있습니다.