한번씩 배가 콕콕 찌르듯이 아픈데요?

Question

가스가 많이 차도 이렇게 배가 콕콕 아플 수 있을까요 바나나를 많이 먹었거든요 그래서 가스가 많이

생긴건가 싶어서요 갑자기 배가 콕콕 찌르듯이 엄청 아프네요 이런적이 없었는데 오늘 빈속에 바나나만

많이 먹었거든요 그래서 그럴수도 있는건지 아니면 바나나나 가스가 많이 생겨서

배가 콕콕 찌르듯이 아플일은 없는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

배가 콕콕 찌르듯이 아픈 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며 특히 빈속에 바나나를 많이 먹었을 경우 몇 가지 가능성이 있습니다:

1. 가스 차는 것: 바나나에는 섬유소가 포함되어 있어 소화 과정에서 가스를 생성할 수 있습니다. 특히 많이 먹었을 경우 가스가 차면서 불편함을 느낄 수 있습니다.

2. 과일의 산성: 빈속에 바나나와 같은 과일을 많이 먹으면 위산이 자극받아 통증이 생길 수 있습니다.

3. 소화 불량: 바나나를 과하게 먹었거나, 개인의 소화 시스템에 따라 소화 불량이 발생할 수 있습니다.

4. 장 내 문제: 장에서의 경련이나 장내 가스 등이 원인일 수도 있습니다.

배가 아프거나 불편한 증상이 계속된다면 충분한 수분을 섭취하고, 소화에 좋은 음식을 먹는 것이 좋으며 증상이 심해지거나 지속된다면 의료 전문가와 상담하는 것이 필요합니다.