안녕하세요. 이용학 약사입니다.
라스베라트롤의 뇌건강개선효과는 아직까지는 확실한 부분은 없습니다. 연구 결과들을 종합하면 뇌건강에 좋은 영향을 미칠 수 있다는 정도이지 그 효과가 확실하다는 결과를 내기에는 어려운 부분이 있습니다.
일반적으로 연구에서 사용한 용량은 500mg-2000mg 사이의 용량을 사용하였기 때문에 최소 1000mg정도의 용량을 복용해주시는 것이 도움이 될 것 같습니다.
대표적인 부작용은 위장장애였고, 일부 간수치 상승의 보고가 있었다고 알려져 있습니다.