입을 크게 벌렸다가 닫으면 딱딱거리는건 왜 그런건가요?
입을 크게 벌렸다가 닫으면 딱딱거리는 소리가 들리는데요.
턱이 잘못된건가요?
왜 이런 소리가 나게 되는건가요?
어떻게 소리가 안나게 할 수 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
턱관절에서 소리 나는 건 턱관절 장애 때문일 수 있어요. 스트레스 받으면 이를 갈거나 턱에 힘주는 습관 때문에 생기기도 하고, 턱 근육이 긴장돼서 그럴 수도 있죠. 소리만 나고 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 거예요. 하지만 불편하시겠어요. 입 크게 벌리는 걸 자제하고, 턱 근육 이완 운동 해보세요. 따뜻한 찜질도 도움 돼요. 그래도 통증이 있거나 입이 잘 안 벌어지면 치과 가보는 게 좋아요. 치료 안 하고 방치하면 나중에 더 심해질 수 있거든요. 일단은 턱에 힘 빼는 연습 해보세요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
입을 크게 벌렸다 닫을 때 들리는 딱딱거리는 소리, 참 신경 쓰이시겠어요. 이런 현상은 턱관절 장애의 한 증상일 수 있어요. 턱관절은 아주 복잡한 구조로 이루어져 있는데, 관절 디스크의 위치 이상이나 근육의 긴장 등으로 인해 이런 소리가 날 수 있답니다.
하지만 꼭 심각한 문제를 의미하는 건 아니에요. 때로는 단순히 턱 근육의 긴장이나 스트레스로 인한 이갈이 습관 때문에 생기기도 하죠. 소리를 없애기 위해선 우선 턱에 가해지는 스트레스를 줄이는 게 중요해요. 의식적으로 턱을 이완시키고, 턱 마사지를 해주는 것도 도움이 될 수 있어요. 또 밤에 이를 갈지 않도록 주의하는 것도 좋고요.
만약 통증이 동반되거나 입을 벌리기 힘들다면 치과나 턱관절 전문의를 찾아가 보시는 게 좋겠어요. 전문가의 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고, 필요하다면 물리치료나 교정 장치 등의 적절한 치료를 받을 수 있을 거예요. 걱정되시겠찌만, 대부분의 경우 적절한 관리와 치료로 충분히 개선될 수 있으니 너무 염려 마세요.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
턱관절에서 소리가 나는겁니다.
억지로 소리를 낸다면 턱관절 장애가 발생 가능합니다.
주의바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
턱관절 주변 근육이 긴장되어 걸리는 소리가 들릴수 있습니다.뒷목경직된 근육을 풀어주고 턱관절주변 근육을 풀어주면 호전됩니다