하품은 왜 하는거고 참을 수 있는건가요?

Question

보통 졸리면 하품을 하잖아요. 하품은 뇌에 산소가 부족하면 한다고 하던데 그게 맞나요? 하품은 왜 하는건가요? 그리고 참을 수 있는 행위인가요?

Answer 1

하품은 졸리거나 피곤할 때, 지루할 때 나타나며 뇌에 산소를 공급하려는 시도입니다.

하품은 뇌의 온도를 조절하거나 스트레스를 해소하는 역할도 합니다.

의식적으로 어느 정도까지야 참을 수가 있겠으나 자염스러운 하품은 참기 어렵습니다.

신체의 자연스러운 반응이므로 보통은 마음대로 조절할 수 있는 부분이 아닙니다.

Answer 2

하품은 주로 졸리거나 피곤할 때 나타나는 자연스러운 반응이에요. 뇌에 산소가 부족할 때 하품을 통해 산소를 보충하려는 시도로 알려져 있지만 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았어요. 하품은 스트레스를 줄이거나 긴장을 완화하는 데도 도움이 된다고 해요. 그리고 하품은 참을 수 있는 행동이지만 참는다고 해서 큰 문제가 생기진 않아요. 하지만 하품이 나올 때는 몸이 필요로 하는 신호일 수 있으니 가끔은 자연스럽게 하품을 해주는 것도 좋을 것 같아요ㅠㅠ.^^