생활
청년 32% "번아웃 느꼈다"에서 번아웃의 뜻, 의미가 무엇인지요.
TV뉴스에 '청년 32% "번아웃 느꼈다"' 라는 자막을 보았습니다.
번아웃이란 용어를 처음듣는 외래어 같은데요.
무슨 뜻이며 우리나라 청년들에게 어떠한 의미를 갖는지요.
6개의 답변이 있어요!
번아웃이란 용어는 어떤 일을 하다가 기운이 없어져서 무력감을 느끼는 상태를 의미합니다. 청년들이 번아웃을 겪고 있다는 것은 곧 정신적인 피로도가 쌓여서 아무것도 하기 어렵다는 의미로 받아들이시면 됩니다.
번아웃이 우리나라 청년 세대 32%에게 나타난다는 것은, 우리 청년들이 '열심히 노력해도 나아지지 않는 현실' 속에서 큰 의미를 갖습니다. 이들은 취업난, 치솟는 물가와 주거 비용, 끝없는 경쟁 등으로 인해 일과 삶의 균형을 찾기 어렵고, 자신의 노력이 정당한 보상으로 이어지지 않는다는 좌절감을 겪고 있습니다. 그 결과, 일에서 의미를 찾기 어렵고 무력감에 빠져버리는 '심리적 탈진 상태'를 겪고 있다는 것을 통계적으로 보여주는 것입니다.
번아웃은 영어 burn out에서 온 말인데요
직역하면 완전히 타버리다, 연소되어 소진되다
라는 뜻입니다
사람에게 쓰일 때는 다음과 같은 의미입니다.
장기간의 과도한 노력·스트레스 압박으로 인해 정신적·신체적 감정적 에너지가 고갈된 상태
내가 번아웃 상태야 , 열심히 노력했지만 압박을
더 이상 견뎌내기 힘들어 의욕도 없고 무기력하다
이런 것이죠
번아웃은 장기간의 스트레스와 과도한 노력, 지속적인 압박으로 인해 정신적, 신체적, 정서적으로 완전히 소진된 상태를 의미합니다. 단어를 직역하면 burn은 타다와 out 완전히 꺼지다이며 에너지가 다 타버려 더 이상 쓸 수 없는 상태를 의미합니다. 번아웃은 충분히 쉬어도 회복이 잘 안되며 극심함 피로감을 느끼고 예전에 중요하다고 생각되던 일들이 의미가 없어지고 일이나 공부 그리고 인간관계에 무감각 해지기도 합니다. 청소년들은 취업이나 진로에 대한 불안감, 장기 경쟁 구조, 노력 대비 보상이 불확실한 상황 등 의미로 번아웃이 오기도 합니다.
번아웃은 모든 에너지가 소진되어 불타버린 상태 burn out을 의미하는 것으로 그만큼 취업이나 혹은 승진, 스펙업, 재테크 등에 모든 에너지를 사용했지만 실패, 탈락, 손해를 보게 되고 무력감이 생기면서 번아웃에 빠지는 청년이 많은 것이죠
번아웃이란 말은 비교적 최근에 나온 말인데요~ 어떤일을 마치거나 목표를 향해 정신없이 나아가다가 나타나는 것이 보통입니다. 치료는 다양하고 개인차가 심한데요~ 심하면 전문가 치료 받으셔야합니다.