공부하기 싫어오 미치겠어요 하 지금도 미쳤어요

Question

완전히 제가 미쳐 있어요. 공부 너무 하기 싫어요. 시험이 내일 모래요 어떡하죠 공부 못 하겠어요. 근데 시험은 잘 봐야 되거든요. 어떡하죠?

Answer 1

괜찮아요 지금 너무 스트레스 많이 받으실거 같은데 5분만 조용한 노래틀고 눈감고 생각정리를 해보세요 내가 지금 왜이렇게 미칠거 같은지 왜 나는 시험을 치기 싫은지 생각정리를 해보시고 눈 앞에보이는 작은것들부터 시작해보세요 시험 응원합니다

Answer 2

그마음 충분히 이해해요 집중하기 어렵고 시험은 잘보고 싶고 일단 산책하면서 머리를 쐬는게 어떨까요 그러면서 누워서 동기부여 영상하나 보시고 생각한번 정리해보세요 그러면 해야겠다는 생각은 조금 드실거에요 ㅠㅠ

Answer 3

저도 공부하기가 너무 싫어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 공부하기 싫어서 계속 미루고 있는데 해보려고요,,, 원하는 결과 생각하면서 열심히해봐요 화이팅입니다!!!

Answer 4

지금은 마음이 너무 지쳐서 집중이 되지 않는 상태로 보입니다.

우선 10분에서 15분 정도만 짧게 핵심을 훑어 보면서 가볍게 시작해 보세요.

잠깐 스트레칭, 물 마시기 등의 쉬는 시간을 주되, 스마트폰이나 태블릿 등 스마트 기기 사용한 자제하도록 하는 게 좋아요. 그렇게 공부하는 시간과 양을 점점 늘려 보시기 바랍니다.