고민상담
강력한여새275
가족때문에 스트레스 받을때 어떻게 하나요?
저는 거의 주말에만 집에 오는 기러기아빠입니다.돈을 벌기위해 떠나 있다가 주말에 집에 오면 가족 잔소리로 스트레스가 심한데 좋은 밤법없나요?
10개의 답변이 있어요!
일단 제생각에는요.. 가족 때문에 스트레스를받으실때는 일단 여행을 떠나야겠지요.
사람은 스트레스를 받을 때는 넓은 자연경관을 보거나
아니면 춤추면서 노래하거나 이렇게 해야 스트레스를 이겨낼 수 있습니다.
좁은 곳에 답답하게 갇혀있으면 멀쩡할수있는 사람이 없습니다.
그래서 감옥에서도 독방이 아주 끔찍한 형별이죠.
현대인은 스스로 독방에 갇혀지냅니다.
그래서 스트레스가 많은 거 같아요.
일단 나가서 뛰고 춤추고 노래하세요.
무슨 잔소리인지 모르겠지만 진지하게 이야기를 하새요
객지생활한사 1주일만에 왔는데 좀 편하게해달라고
그렇게 잔소리할거면 서로 편하게 안오겠다하는게 어떨까요
그렇게 스트레스 받는것보다 안가는게 좋겠네요
안녕하세요.
제가 부족하지만 답을 드리겠습니다.
그냥 그때 되면 회피하는게 좋을 것 같아요.
밖에 나가서 산책하며 힐링을 해보십시오.
답변이 많이 도움이 되었으면 하네요!
좋은 하루되세요 :)
참 아이러니 하네요..
서로 입장 차이가 있어보이는데
대화를 해보심이 어떨까 싶어요.
단, 대화는 한쪽에서 시도하는 게
아니라 서로 해야 할 것 같아요.
아니면 전문 상담 센터를 찾아
다같이 속을 터놓고 이야기 해보는 것도
좋아보입니다..
어떤 잔소리인지에 따라서 답변이 달라질듯합니다만
주말에만 집에서 가족들을 만날경우 보통 생활 습관이나 패턴이 다르게 되기 떄문에
어느정도 조정기간이 필요하지요 ㅠㅠ
이건 집에 더 자주가거나 부딪히면서 맞추는 수 밖에없어요...서로 이해하고 배려하는 마음이 중요한 것 같습니다. ‘나는 주중에 일하면서 돈 열심히 벌고 왔는데… 나는 힘든데…‘라고 생각하면 끝이 없는 것 같아요. 상대방도 주중동안 힘들었겠거니 생각해주면서 말도 되도록 예쁘게 하고, 집안일도 함께 해주고 하다보면 가족들도 작성자님을 같은 방식으로 대해주지 않을까 생각합니다.
안녕하세요. 조용한 귀뚜라미입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.아무래도 대화가 많이 부족한 듯 합니다. 대화를 통해서 원만히 해결 하시는 것이 좋을 것 같아요. 힘들다고 표현을 하시고 진솔하게 이야기를 나눠 보시는 것이 좋을 것 같아요.
기러기 아빠라고 해서 아빠만 힘이드는게 아닙니다. 분명 아내분께서도 말못한 고충과 스트레스가 있는데 아마 그것 때문에 평소에 그냥 넘어갈거 잔소리로 짜증을 낸게 아닌가 싶습니다. 즉 질문자님이 힘드신만큼 아내분도 힘드신게 아닌가 싶습니다. 서로 격려하고 잘 이겨내야할 상황 같습니다.