액상 엽록소가 어떤 효능 효과가 있는것이며 많이 먹으면 간건강에 안좋나요?
안녕하세요
액상 엽록소가 어떤 효능 효과가 있는것이며 많이 먹으면 간건강에 안좋나요?
액상엽록소를 꾸준히 마시면 어떤 변화가 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
액상 엽록소의 경우 알려진 효과로는
다이어트, 여드름 치료, 암 예방 등의 다양한 영역에 걸쳐 있지만 아직까지
검증이 된 자료는 많지 않은 것이 현실입니다.
단지 베이스가 식물이기 때문에 독성은 없을 것으로 추정되며 위장장애는 있을 수 있습니다.
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 정철희 의사입니다.
액상 엽록소에 대해 질문해 주셨는데요, 답변해 드리겠습니다.
액상 엽록소는 다양한 효능과 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 예를 들어 다이어트, 여드름 치료, 암 예방, 그리고 혈구 생성을 돕는다는 주장들이 있습니다. 그러나 이러한 주장들은 아직 충분한 과학적 근거로 검증되지 않은 경우가 많으므로 주의가 필요합니다.
간건강에 대한 영향은 명확하게 알려져 있지 않지만, 큰 문제는 없을것으로 생각됩니다. 다만 액상 엽록소를 과도하게 섭취하면 메스꺼움, 구토, 위장 불편 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.
만약 부작용에 대해 우려된다면, 엽록소가 풍부한 식품을 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 시금치, 강낭콩, 완두콩, 아루굴라, 파슬리 등이 엽록소가 풍부한 식품으로 알려져 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 신태현 의사입니다.
엽록소는 시금치나 케일과 같이 잎이 많은 녹색 채소와 유사한 잠재적인 항염증 특성을 가진 항산화제 식품으로 개발이되어 있스빈다. 항성화제는 암 발병에 중요한 역할을 할 수 있는 세포에 가해지는 자유 라디칼의 손상을 방지하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다.
다만 지금까지 엽록소와 액상 엽록소의 암에 대한 대부분의 연구는 인간이 아닌 동물이나 세포에서 얻어진 결과이기 때문에 더 많은 연구가 필요한 상태이긴 하고 사람에게 구체적으로 이득이 있는지에 대한 증거는 불분명 합니다.안녕하세요. 이영민 의사입니다.
액상 엽록소는 체중감량 효과와 암 발생률을 줄일 수 있다는 연구결과들이 있으나 메스꺼움이나, 구토, 위장 불편 등과 같은 위장관증상들 및 다른 약제들과의 상호작용으로 인한 원치 않는 부작용등이 발생할 수 있으므로 되도록 보조제로 섭취하기보다는 식품을 통해 자연스럽게 섭취하는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
그냥 식이섬유가 풍부한 제품일 것 같은데요. 변비에는 도움이 될 것 같기는 하지만 간에는 영향이 없을 것 같습니다.
