약·영양제
영양제 질문드립니다. 아르기닌 홍삼
성별
남성
나이대
31
기저질환이나 아픈곳은 없구 보충제로 홍삼을 먹고있는데 아르기닌을 추가로 먹으려고 하는데 상관이 없는지요????복용텀이나 방식도 알려주세요!
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
홍삼과 아르기닌은 같이 복용해도되나 혈액순환작용이 더 좋아지면서 열감이 올라올 수 있습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
홍삼을 드시면서 아르기닌을 추가로 드셔도돼요.
둘다 공복에 드셔야 효과가 좋은데 같이 먹으면 속이 쓰리기가 쉬워서 따로 드세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
같이 복용하셔도 괜찮습니다. 아르기닌의 경우 효율이 좋지 못해 최소 하루 4g이상은 복용하시고 공복에 단독으로 복용해주세요.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
별다른 위장장애만 없다면 아르기닌과 홍삼을 함께 복용해도 됩니다.
아르기닌의 경우 최적의 흡수를 위해 공복에 드시는 것을 추천합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
홍삼을 복용하시며 아르기닌을 추가적으로 복용하실 수 있습니다.
시간차를 두실 필요는 없으며
고함량 아르기닌의 경우 위장장애를 일으킬 수 있기에
식후에 복용하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌과 홍삼의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능하며 복용텀을 구지 두지 않고 복용을 해도 가능합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
같이 먹어도 큰 상관은 없습니다.
식후에 다 같이 복용하시면 되고
위장장애가 없다면 상관 없습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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